アロハママの行った！買った！食べた！

菌活してます

菌活とは、
乳酸菌　納豆菌　麹菌などの身体にいい菌を
食生活に取り入れること。

納豆でしょ

ヨーグルトでしょ

晩ご飯は　きのこづくし

＊　チキンのきのこソース
＊　マッシュルーム乗せサラダ
＊　味噌汁にしいたけ
＊　ごはんになめ茸

おかげで、お腹の調子バッチリです